16 сентября 2015 года

Польза подсолнечника. Чем полезны ядра подсолнечника?

Замечательные семена подсолнечника были привезены из Америки испанскими колонистами еще в 1510 году, эти семена изначально использовались в Европе в виде декоративного элемента.

Польза подсолнечника. Чем полезны ядра подсолнечника?

      Замечательные семена подсолнечника были привезены из Америки испанскими колонистами еще в 1510 году, эти семена изначально использовались в Европе в виде декоративного элемента. Являясь одним из основных украшением садов и парков, подсолнечник еще и не догадывался о своей сумасшедшей перспективе – быть одной из самых важнейших агрономических культур, да еще и с целебными свойствами, благодаря чему ядра подсолнечника использовали в народной медицине!
    Чтоб оценить весь масштаб полезных свойств ядрышек подсолнечника, понадобились столетия. Что же в этих ядрах подсолнечника такого примечательного? Что же в них такого, для улучшения здоровья человека?
Ядро подсолнечника
    И так, прежде всего - это биологическая ценность, которая выше нежели у некоторых довольно популярных белковых продуктов, таких как яйца и мясо. А вот содержание витамина D(холекальциферол и эргокальциферол) в ядрах превосходят сам рыбий жир. А это значит, чистая кожа, блестящие и сильные волосы, а так же, крепкие кости и зубы. Поддерживать жировой обмен организма на необходимом уровне позволяют аминокислоты, которые содержаться именно в наших ядрах подсолнечника, процесс старения приостанавливается, не накапливается лишний холестерин и не дают организму заболеть такими грозными заболеваниями как атеросклероз сосудов и инфаркт. 
    Защитить свой организм и укрепить зрение, положительно воздействовать на репродуктивную сферу, все это под силу витаминам А и Е содержащиеся в огромном количестве в семенах подсолнечника. Употребляя на протяжении небольшого количества дней ядра подсолнечника поможет добиться качественного улучшения здоровья без каких либо специальных диет. Буквально с помощью горсти этих ядрышек в день у вас снизится уровень холестерина в крови и улучшится работа кишечного тракта. А так же нельзя забывать и о кальции, содержащейся в ядрах подсолнечника его наличие достигает столько же, сколько в йогурте или сметане.
 
Читайте о наших ядрах подсолнечника ТМ Воробчики